Gezieltes Muskellängentraining gegen Verspannungen und verkürzte Muskulatur. Unterstützt durch bewusste Atmung wird das Körpergefühl verbessert, Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit wiederhergestellt.
Beweglichkeitstraining
BEGINN
23.04.2026
ZEIT
Do., 19 – 20 Uhr
EINHEITEN
8
PREIS
119 €
Aufgrund des modernen Alltags oder einseitiger Belastungen entstehen Verkürzungen und Verspannungen in der Muskulatur des menschlichen Körpers. Der Kurs für Beweglichkeitstraining hilft dem Körper durch angeleitetes Muskellängentraining und aktive Atmung ins Gleichgewicht zu kommen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu fördern.
Gute Neuigkeiten:
Durch die ZPP-Zertifzierung dieses Kurses können Sie sich einen Teil der Kosten von Ihrer Krankenkasse rückerstatten lassen. Wir helfen Ihnen gern dabei.
