Liebe Mitglieder,
am 15. März 2025 haben wir einen ganz besonderen Tag für euch geplant: Ein kompletter Vormittag rund um Bewegung, Rückengesundheit und Wohlbefinden!
Von 09:30 Uhr bis ca. 13:30 Uhr nehmt ihr an drei spannenden Modulen teil:
– Rückenschule – praktische Übungen für einen starken Rücken
– Nordic Walking – Technik, Bewegung und frische Luft
– Leib und Seele: „Der Morgen macht den Tag“ – Mythenquiz, Tipps für einen gesunden Tagesstart und gesunde Rezepte
Zwischendurch genießen wir ein gemeinsames Buffet mit leckeren, gesunden Snacks und Rezeptideen zum Nachmachen.
Das Beste: Ihr erlebt jedes Modul, und wir sorgen für eine bunte Mischung aus Bewegung, Wissen und Genuss.
Die Plätze sind limitiert! Meldet euch schnell an – die Teilnehmerzahl beträgt maximal 45 Personen.
Anmeldung erforderlich!
Wir freuen uns auf euch und einen Tag voller Bewegung, neuer Erkenntnisse und kulinarischer Highlights.
